Periksa kesihatan anda melalui bentuk NAJIS! Eeeee....

Periksa NAJIS anda untuk mengetahui adakah anda sihat atau tidak. Tapi sebelum itu, kita SURVEY dulu. JOM! :)

SURVEY BERMULA

Serat pemakanan (fiber) penting untuk kesihatan dan keselesaan hidup. Najis yang terbaik menyerupai pisang. Ia tidak berapa keras, tanpa bau yang kuat. Najis menjadi petunjuk tahap kesihatan anda.

Jawab soalan-soalan di bawah untuk mengetahui sama ada najis anda sihat atau sebaliknya.

Soalan 1 : Adakah ia terapung?

Terapung [1 markah]

Tenggelam [2 markah]

Soalan 2 : Sejauh manakah kepejalannya?

Seperti ubat gigi [1 markah]

Keras [2 markah]

Soalan 3 : Berapakah beratnya? (dua ketul najis sehari, setiap diameter

berukuran lebih kurang 2 cm dan kira kira 15 cm panjang)

Lebih 200 gram [1 markah]

Bawah 200 gram [2 markah]

Soalan 4 : Berapa kerapkah anda membuang air besar?

Sekali sehari [1 markah]

Bukan setiap hari [2 markah]

Soalan 5 : Apakah warna najis anda?

Kuning [1 markah]

Coklat gelap [2 markah]

Soalan 6 : Adakah ia berbau?

Tidak sangat [1 markah]

Berbau busuk [2 markah]

Soalan 7 : Bagaimanakah bentuknya?

Seperti batu kelikir [1 markah]

Seperti adunan [1 markah]

Seperti pisang [1 markah]

Sangat keras [2 markah]

Cair : [2 markah]

Seperti tanah liat [2 markah]

PEMARKAHAN:-

7 - 9 markah : Tahniah! Anda sihat.

10 - 12 markah : Waspada apa yang anda makan. Lebihkan pengambilan serat

(fiber) pemakanan

13 - 14 markah : Amaran! Jika keadaan ini berterusan lebih lama, anda perlu

berjumpa doktor.

SURVEY TAMAT

Nah! Sudah terang dan nyata keperluan serat (fiber) di dalam badan manusia.

Kita mungkin memakan serat (fiber) setiap hari tanpa disedari ataupun kita

langsung tidak mengambil serat (fiber) dalam pemakanan kita!

Bagaimana? Dah dapat result? :)

klik LIKE if anda menyukainya & share :) dan klik SINI untuk ke fan Duniaku [at] Blogspot